結構前に話題になりましたよね？腸内洗浄って。
TVかなんか見たときにはカフェコロンって言ってたのでコーヒーで
腸内洗浄！？と思っていましたが…
カフェコロンは飲み物みたいですね
きっと飲んでから、腸内洗浄するんですね。
年末になってから、暴飲暴食でお肌は荒れるし、なんか太った気が…
おなかの中もさぞ汚れていることだろうと思っていたら見つけました。

まだ挑戦してないですけど、興味はあります。
ただ、ちょっと怖い…
でも、おなかが綺麗になると、お肌も綺麗になるし…
綺麗になるためにはこのくらいの努力は必要なのかも。
最近そういえば便秘気味の気もするんです

大掃除…昨日も申し上げましたとおり、ただ今
真っ最中でございます。
効率的にぴっかぴかになったらいいな〜と思って
上のほうから順々にやっています。

ですのでまずやったのが、換気扇と照明器具関係、エアコン。
それからウチはガラス製品の家具が多いので、そんなところから
やりました。
あとは床を拭こうかな〜と思ってますが、まだお風呂をやってなくて…
まだまだ、窓も磨いてなければ、玄関もやってません…。
前途多難ですね。

明日はお出かけしちゃうけど…がんばりますよ〜。
できれば今日中に！！

先日年内のパート勤務が終りました〜。
よかったよかった
嬉しいけど、今日から大掃除です。おそっ
言い訳ですけど、なんだかんだ忙しくしてるうちに
年内ギリギリになってしまいました
皆さんはもう済んでますよね〜。

お正月料理も用意しなきゃです。
でも結局、お互いの実家や親戚のうちにご挨拶に行ったりしてたら、
去年もうちで用意したもの、食べる暇なかったんですけどね。
お餅なんてほとんど、食べなかったんですよ。
お餅は頂けたりするので、今年は買わないように！って思ってます。
おせちは買っても良かったんですけど、いつの間にか申し込み期日
過ぎてますね。
まあ、あんまり用意しても…なので、必要最低限で行こうかと思います。
ふるさとの味、壱岐の島茶漬け

新鮮な刺身を贅沢に切り込み、それを旅館秘伝の製法で造った人気商品



お餅といえば、小さいときなぜか年賀状に「お餅の食べすぎ注意！」
って書きませんでした
先日年賀状書いてて、思い出して書きたくなりました。
そのおせっかいな一言って何なんですかね？
子供の時は当たり前のように書いてましたが、おもしろすぎです。




お正月は旅行に行く人なんかも多いですよね。
パート先でも、どこか行かないの？って聞かれましたが…
お正月ってご挨拶とか…妙に忙しくないですか？？？
私にはそんな暇思い当たらないのですけど。
でもまあ、なんだか無性にスキーに行って思いっきり体動かしたいです。
北海道でスキーとか、素敵ですよね〜。
スキー場で初日の出とか！
だけど、板もウエアーも靴もかなり前のなので。
さすがに新しいの欲しいなあ…
そんなこと言ってると、また行けませんね。きっと。
BURTON

人生ゲーム レインボードリーム (2004/07/15) 不明 商品詳細を見る

クリスマスパーティで昔懐かし、人生ゲーム レインボードリームをプレゼントで頂いたので、
みんなで早速、やってみました。


プレステとかのじゃないですよ。
本物の、ボードのゲームです

子供の時以来たぶん20年ぶり位にやりましたけど、
あれって…おもしろいですね。
なかなか奥が深そうです。
かなり白熱しました。

石油王になれました
アドベンチャー版では考古学者でした。
本物の人生もあのくらいとんとん拍子で
行きたいものですね〜。

今はなんでもプレステとかwiiとかのゲームですけど、
ああいうアナログのゲームってなんか楽しいですね。
はまりそうです。
年末年始は人生ゲームで楽しみます

クリスマスももうすぐ終わってしまいますね〜。
今年は、いろんなクリスマスパーティに呼ばれて楽しく過ごしました。

クリスマスといえば、やっぱりケーキとチキンですよね。
チキンは残念ながら画像がないのですが、
ケーキはしっかり撮っときました。
お呼ばれしたお家それぞれ、素敵なケーキで美味しかったですよ☆


一つ目はチョコレートケーキ。
ケーキの上に、のこぎり持ったサンタ！？がいました。
おもしろかったので、お気に入りです。


そしてもうひとつは…

手作りのクリスマスケーキでした。

みんなで過ごすクリスマスって暖かくっていいですね。
みんな、呼んでくれて、楽しかったです〜

年末ってイベント目白押しですよね
クリスマスやら忘年会やら、人に会う機会も多くなります。

どうせ出席するならおしゃれして出かけたいですよね。
服が欲しいなーって思って一つ買うと、結局トータルでそろえたくなりませんか？？
あれも欲しいこれもこれも…ってなっちゃいます
ｓｎｏｗの趣味はお買い物なのです…




服や化粧品を買うのが大好きです。
でもなかなか主婦って自由になるお金はないですよね〜。
でも年末くらいいいかなっても思います。
【LIBERAアウトレットシティ】日本最大級のファッションアウトレット






そう思って先日お買い物に行って来たのですが、
なかなか歩いて探すのは大変…
でもじっくり見て納得して買いたいのです。

そんなときはネットで確認してから買うか、そのまま
ネットで頼んでしまいます
なかなか決められない人なのでじっくりじっくり吟味して
本当に欲しいいものを買っていますよ。





ただ今、狙っているものはブーティとダウンコートです。
ダウンはストロベリーフィールズでとってもかわいいのを発見！！
未だ悩み途上です。
それからｓｎｏｗはチュニックが大好き…
トータリテでかわいいの発見したので欲しい！！
サテン地ですそがボタンですぼめられるようになってて…かわいいんです

昨日…とうとう年末ジャンボ買って来ました
残り物には福があるかな〜と思って、ギリギリまで待ってたんですが、
最終日１日前にとうとう買っちゃいました。
すごく当たるらしいと噂のチャンスセンターまで行ってみました。

最終日前日、ということで売ってんのかな？？と疑問でしたが
売り場前は長蛇の列…
やっぱり皆さん考えることは同じなのかな？
終わり近くに買うんですね。
TVなんかでは、発売日に並んでるのを報道してますが。

番号を指定して買える、とTVで観たので
無理かな〜と思いましたが、指定できるか聞いてみました。
すると、なんとまだできたんです！！
なので希望の番号を購入することができました。

後は当選発表を待つだけなんですが、
当たるように祈っております（笑）
金の財布パワーを信じてみない？



帰りに疲れたのでスタバでまったり…
ストロベリーシフォンとタゾチャイティーラテを注文
美味しかったですよ。

いつからでしょう…？とっても納豆が大好きなんです。
というか大豆食品全般が大好きです。
納豆はもちろん、豆腐も毎日食べたいんです。
豆乳も大好きですよ
油揚げでも、ｓｏｙｊｏｙでもとにかく大豆でできているものが好きなんです。




何ででしょうね…？と思っていて、
…さっき気付いたんですけど…
もしかして、女性ホルモンが足りていないのかも〜と…
何でも大豆の食品には女性ホルモンに似た働きをする成分が
入っているらしいですよ！！
足りなくて体が欲しているのかも〜
もしかしたら男らしくなってきているのかもしれませんね…
悲しいです…。
…女らしくなるためにこれからも大豆食品を食べ続けていきます。
好きな食べ物って、やっぱり体が欲している成分なんですかね！？

ちなみに最近のお気に入り納豆はとろっ豆です。
豆腐のお気に入りは、男の３連チャンっていう豆腐があるんですけど…
知ってます！？？




大好きな豆乳でしかもクッキーで痩せれたら…と思っている商品です。

いやーびっくりしました
年賀状書いて主人と確認していたら…
去年出したはずなのに返事が返ってきていない人が
何人も出てきて
しかも親戚や主人の親友ばかりなんです！！
も、もしかして去年…宛名印刷の際に抜けてしまって、出してないんじゃ！！
って大騒ぎになりました。
これからの親戚づきあいに支障が出ます！
まだ新婚一年目なのに…しょっぱなっから粗相
とっても不安で…

主人が電話してくれて…失礼ですが聞いてみました。
…ものすごく大騒ぎになったのに…
みんな届いてました
ただ返事出さなかっただけか…良かった。
いやいや、良くないぞ…？？
できたら返事は出してください
また年末がこわいから
年賀はがき代金がなんと４５円の年賀状印刷！



今日からできるだけ毎日の晩御飯報告しようと思います

today‘s　dinner

本日のメニューは画像なしです。ごめんなさい。

白身魚のトマトチーズ焼き
ポテトサラダ
白菜の中華風スープ

白身魚のトマトチーズ焼きのレシピ
材料…(２人分）白身魚２切れ、塩少々、こしょう少々、
トマト大４分の１個、とろけるチーズ２枚

添え物…レタス２枚くらい、ブロッコリー2分の１株

白身魚は何でもいいです。
塩コショウをして、上にスライスしたトマトととろけるチーズをのせて
オーブンで火が通るまで（８分くらい）焼くだけです。
上が焦げそうだったらアルミホイルでカバーしましょう☆
添え物のブロッコリーは小房にわけて茹でて、レタスはちぎる。
魚と添え物を皿に盛る。

スープレシピ
材料…白菜２分の１枚、塩小さじ６分の１、酒小さじ２分の１
ごま油小さじ４分の１、中華だし３００ｃｃ（粉末だし小さじ１+水300ｃｃ）

白菜は食べやすい大きさに短冊切りにして中華だしで煮る。
煮えたら調味料を加える。


ポテトサラダはいわゆる一般的なものなのでレシピ載せません。
ごめんなさい。

我が家は魚をあまり食べませんが、美味しかったですよ☆
寒い冬に、壱岐のあら鍋

『美味しんぼ・第10巻』で紹介された幻の鮮魚！高級な御馳走を自宅で簡単料理

もう来週はクリスマスですよ〜
皆さんはもうクリスマスの予約とか準備はしましたか？？
我が家はまだなんです
せっかくのクリスマスだからどこか行ったり、美味しいもの食べたり、
プレゼント買ったりしたいですね。OZのディナー予約


いろいろ希望はありますけど。



インテリアセレクト【イデアフレイムスオンライン】

LEXON・BRAUN・FLOS等海外の有名デザイナーの

プロダクト・デザイナーとのコラボから生まれたイデアオリジナル商品TAKUMIプロジェクトなど、

心擽るアイテム達をお取り扱い。



クリスマスと言えばやっぱりディズニーランドとか横浜ですよね。
イルミネーションとツリーの綺麗なところに行きたいです。
クリスマスムード満喫したいです☆
結婚してから、二人でゆっくりとデートとかもほとんどないので
こういうイベントの時くらいは一緒にいけたらいいですね。
主人がディズニーチケットをゲット☆してきたので、
行けたらいいなあと思います。

美味しいもの食べに行ったり、お取り寄せもいいですね〜。
おしゃれにワインとか！！SAILING SHOP




クリスマスケーキ
は絶対に食べたいから、
有名パティシエのクリスマスケーキとか予約したいです。

TV雑誌クチコミで話題!クイーンズ伊勢丹横浜店でしか買えなかった幻の限定NYカップケーキ☆SWEETIE PIE by PARIYAが当店限定販売!






プレゼント…私はパジャマ
がいいかな。実用的ですけど。
主人にはゴルフが趣味なのでゴルフウェアーとか…？？

女性に大人気！！

♪サマンサタバサ♪

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この前始めたぬか漬け…やっと捨て漬けが終了
早速きゅうりとかぶを漬けてみることにしました。





洗ってぬかに埋めてみました…本当にこれで漬かるのかな
千葉県から無農薬の野菜を産地直送


そして１日放置……


もう切って盛り付けちゃいましたが…
こ〜んな感じに漬かりましたよ☆
美味しかったです。
けど、まだちょっとぬかがなれてないのかな〜って感じです。
次は大根とにんじんも漬けてみました。
大根とにんじんは日にちがかかるみたいなので
じっくり頑張ってみます。



でも知らなかったのですが、ぬか漬けって夏位に始めるもの
らしいですね
知らなかったので思いっきり冬ですが…
なんとか漬かってますよ☆
千葉県から無農薬の野菜を産地直送

決定版!漬物―ちょっと自慢の、梅干し・らっきょう・ぬか漬け… (別冊NHKきょうの料理) (2003/05) 不明 商品詳細を見る

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去年年末位？に話題になってたので始めたダイエット、
というかエクササイズです。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付) (2006/11/16) Micaco 商品詳細を見る

Ｍｉｃａｃｏさんのインスパイリング・エクササイズなんですけど、
竹内　結子さんが出産後やっていた事で話題になってたので
やったことある人、多いのでは？？

１日１０分やるだけで、骨格を矯正して深部筋を刺激
それによって代謝がアップして、どんどん痩せやすい体に
なるダイエットです。

私もやってみましたよ。最近サボり気味だからまた始めようと
思ってます。

効果はというと。

私は以前から体のゆがみがひどいんです。
歩いてる所を見ると、すこ〜し傾いてるみたいです
写真とか撮ってみても、傾いてる…なんとかしたい！

と思って思い出したのがこのエクササイズ。
何でかというと、しばらく続けていたときは確実に
ゆがみが矯正されてきていたんです！！

さぼってたら、やっぱりだんだんと戻ってきてしまって…
効果があったんだなって実感しました。

姿勢がいいとそれだけでも代謝があがりますし。

毎日１０分、再チャレンジしたいと思います。
とっても簡単エクササイズなのでみなさんもお試しあれ。

ちなみに…ビリーもやりましたよ☆
一回やるだけでかなりの筋肉痛です！！
筋肉を鍛えて痩せたい人はいいと思います！！
ただ…辛くて続かない！！（笑）
けど、なんか入隊した気分で楽しい☆
テンションあがります。
たまに思いっきり運動したくなったらやってます。



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ヘアサロンから帰ってくると毎回ワックスとか欲しくなりますよね。

もうすぐクリスマスやら年末やらで
忙しくなるので、早めに…と思って
ヘアサロンでカットとカラーしてきました。

結婚して引っ越してきた土地なので、
どんなヘアサロンがあるかわからなくて…
最初は結婚前まで通っていた所に頑張って行っていたのですが、
最近近くにやっといい所を見つけたんです

今日も素敵な髪型にしていただいたのですが、
実は…
ヘアサロンの髪型が全く再現できないのです
ｓｎｏｗは髪をセンターで分けているのですが、
まっすぐに分けるより、ギザギザに分けて
分け目をぼかしたほうがかわいいしぺたっとしない…
との事なので、毎日頑張っているのですが、
美容師さんがやってくれるように分かれないのはなぜ…

ギザギザ…ギザギザ…何度も分けるのですが
上手くいかず…頭皮が痛いんですけど
毎日やってたら、そろそろはげちゃいます。

明日になったらいつもどうり…も寂しいので
美容師さんに、いろいろコツを聞いてきました。
…前も聞いたとおりでしたが…できてないなあ。

とりあえず、後ろから前へ乾かしてから分けるように
との事なので…明日から頑張ります。
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前回はＤＨＣ、ソフィーナをお勧めしましたが、
ちなみにこちらもおすすめなのです。
マ−ドゥレクスという会社のC-ｂｌａｎｃ（シーブラン）っていう
シリーズなのですが、白い泥「パラオホワイトクレイ｣というのがはいっていて、
とにかく肌が白くなりました！





何年か前、夏に日焼けをしてしまい
白くなりたいな〜と思い購入したのですが、
効果がすごかったです。
吹き出物の跡まで消えました。
そのときは洗顔の石鹸からクリームまでラインで使ってました。
そうすると美白効果絶大です。
べたつかなくていい感じでした。

お勧めは石鹸とローション、あとパックがあるのですがそれが良かったですよ。
石鹸とパックは毛穴まできれいになりました。
毛穴の汚れに悩む方お勧めです。

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今回は化粧品の使った感想なんかをご報告します☆
今月はDHCのプラチナナノコロイド　ローションとクリームを
セットで使用しています

ローション　　色は透明で水のようなさらさらした感じです。
肌につけてみるとみずみずしくてべたつかない感じです。
使い続けていくにつれ、肌に透明感が出てきたような？
結構お肌弱いのですが、さっぱりした感じで
吹き出物等できませんでした。
プラチナとシルバーのナノコロイドが配合になってるそうで
ヒアルロンサンやコラーゲンなんかも入っているそうです。
肌がいきいきしてきた気がします。
クリーム　こってりしたクリームではなくて
ジェルとクリームの中間？位の感じです。
みずみずしい感じで重くなく少量でするするのびます。
べたつかずに肌に浸透する感じ。
油分でなく水分保湿って感じでいいです。

使ってみた感じはこんな感想です。
ローション、クリームともに軽い感じなので、
重めのこってりクリームでとろとろ高保湿ローションじゃなきゃ
という方には少々もの足りないかも…？？
(あくまで個人的な感想です。）
春夏向きなのかもしれません。

私は目の周りとか頬はかさつくのにTゾーンはテカる
コンビ肌？な感じなのですが、水分が保持されているので
さほどテカらず、かさつかず良いと思います。
ただ、最近寒くなって乾燥してきたので、
少し目の周りがつっぱってきたような。

部分的にアイクリームなど投入しようと思います。

もう一年以上リピートして使っているのはこれ…


ソフィーナのHADA・KA　ディープブーストです。
洗顔後に使う柔軟化粧液なのですが、これがいい！
毎日朝晩、洗顔後にコットンにとりやさしくふき取ります。
古い角質が取れてつるつるに！
洗顔ではなかなか落としきれない古い角質がたまると
吹き出物が出ちゃったり、肌がごわごわしたりするので
これを愛用しています
吹き出物はできなくなったし、なんか毛穴も小さくなったような？？

すべて私の個人的な感想ですが、参考にしてみてください。

■リピート率１位の「純石鹸」サンプルプレゼント中！■

まずは、その違いを体験してください♪⇒【ゼノア化粧料通販】


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何ででしょうか？
年末、大掃除って時期になるとなんだか
新しい家具やら雑貨やら欲しくなってきたりして…
電化製品でも何でもいいんですけど、ウチの中をなんか変えたい！！
模様替え？したい。
今座っているパソコンデスクのいすが、とりあえずで使っている
ダイニングテーブルのいすなので、まずはここからかな…
あと、もうすぐクリスマスなんで、クリスマスっぽい感じのお部屋にしたいな〜
クリスマスツリーが欲しいです。
【WOODYDESIGN】by ITOKI


最近、私は手ぬぐいにちょっとはまっています。
手ぬぐい、といっても本当に使うわけではなくて額にいれて
飾っています。
昔ながらの古典的な柄も素敵ですけど、
今はいろんな柄があるんです。
例えば今ならクリスマスだからもみの木柄とか、
お正月ならお屠蘇の柄とか、お煮しめ柄！とか。
あとれんこんの輪切り柄とか獅子舞とか…

手ぬぐいのデザインがすごくモダンな感じで楽しいですよ。
おしゃれだな〜って思います。
気になる方はぜひ雑貨屋さんなんかでcheckしてみてください。

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年末はクリスマスやら大晦日やら…
イベント目白押しですね
クリスマスならクリスマスプレゼントとか、素敵なレストランを予約
したりして、思いっきり楽しみたいですね。
クリスマス限定コフレもいっぱい出てますし…欲しい
お正月は海外旅行に行っちゃったりして…
やりたいことはたくさんあるけど、予算が…
って時はｓｎｏｗはカードに支払いを頼ってしまいます。
ポイントも貯まっていろいろ貰えたりして、
今までグラタン皿セットとか何だかいろいろもらった事あります。
実は現金で払うよりお得です。
持っていない人は是非。
年会費ずっと無料もあるみたいです。

初年度無料はよくあるけれど、ＤＣカードＪｉｚｉｌｅなら永久無料！！



DCカード



DCカードなら速い！！

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もういくつ寝るとお正月〜ですね。
でも我が家はまだ年賀状を作成ｏｒ注文が終わっていません
早くしなきゃ〜と思っているんですけど、
プリンターを買って自分で作成か、注文でお願いしちゃおうか
悩んでます
どうしたらいいんでしょう？
早くしなければ…焦っています。
これ
探し当てた中で一番お得っぽいです。
はがき代が安くなります！！！




やっぱりネットで頼むのが一番最速でお得なのかなあって
思うので、そうしようと思うのですが、
今度は出す人数のcheckも終わらなくて…
あたふたです

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これ…なんだかわかりますか？
タイトルでわかっちゃいますけど、
ぬか床作ってみました
この歳でまさかぬか床を所持するとは…
思ってもみなかったのですが。
先日、主人に買ってきたぬか漬けを夕食時に出したところ、
とっても評判が良かったので
我が家でぬか床を作ることになりました。

さて…作り方ですけれども。
もう調味料入りのぬかを購入…お恥ずかしながら。
なので最初は水を入れて、味噌くらいの固さに練るだけです。

そのあと、表面を平らにして、濡れたふきんで蓋をして
一晩、風通しの良い涼しいところに置いておきます。

毎日2,3回かき混ぜて、その間捨て漬けとして
白菜、キャベツなどの水分の多い野菜を入れます。
漬かったら、新しい野菜と交換

捨て漬けを３〜５日繰り返すといいぬか床になるそうです。

我が家のぬか床はただ今、その捨て漬けの真っ最中。
だからまだ食べれません。

ぬか漬け作成成功したらまたお知らせしま〜す。
どんな野菜を漬けたら美味しかった…とか
意外な野菜なんかにも挑戦してみたいと思います
有機野菜とかいい野菜ならさらに美味しいかも。



ぐるなびの中に気になる野菜が…！
黒大根っていうのが売ってたんですけど、知ってます？？？
あぁ…ぬか漬けてしまいたい…黒大根…。

皆さんもＭＹぬか床…お試しあれ。

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